午前中、会社の事務所で会議がありその後,客先に向かった。台風６号の影響で、最寄り駅から、お客先まで向かって歩いている間、激しい風と雨のため、ズボンのひざ下がずぶ濡れ。無事に戻れるか心配になった。

なぜか午後３時を過ぎると、急に睡魔に襲われる。理由は、明白、昨日の睡眠時間が３時間のため。こんな生活習慣の改善を。せめて５時間は寝たい。